Sport

In der Fachklinik Ostberge werden Einzel- und Mannschaftssportarten als sporttherapeutisches Training angewandt.

Sporttherapie zielt nicht auf sportliche Hochleistungen sondern wie andere therapeutische Verfahren auf Motivation, Körpergefühl, Konzentration, Wahrnehmungsfähigkeit, Selbstsicherheit und soziale Fertigkeiten.

Durch die therapeutische Begleitung des Trainings können Kritikfähigkeit, Kritisierbarkeit und Misserfolgstoleranz gesteigert werden.

Fußball fördert den Kontakt zu den Mitspielern und die Fähigkeit, seinen Platz in einem Team zu finden und zu behaupten. Man, lernt seinen Körper zu kontrollieren, um nicht sich selbst oder andere zu verletzen. Das Training fördert Schnellkraft, Ausdauer, Kondition und – macht Spaß!

Wir haben einen Bolzplatz auf dem Klinikgelände für das tägliche Spiel. Das “richtige” Training findet auf einem Sportplatz statt, der zu Fuß erreichbar ist. Unsere Mannschaft nimmt regelmäßig an Turnieren mit anderen Kliniken teil.

Volley- oder Basketball erfordern Teamfähigkeit und gute Körperkoordination. Das regelmäßige Training findet in einer Sporthalle statt, die zu Fuß erreichbar ist. Es führt schnell zu erkennbaren Fortschritten und Erfolgserlebnissen. Auf unserem Beachvolleyballplatz auf dem Klinikgelände treffen sich in der Freizeit die Spieler zum Wettkampf mit großem Spaßfaktor.

Badminton erfordert Spielwitz und taktisches Geschick, gute Reflexe und eine gewisse Grundschnelligkeit. Für lange Ballwechsel braucht man eine gute Kondition. Mit den leichten Schlägern kann man die Flugbahn des Balls extrem beeinflussen und raffiniert Mitspieler täuschen. Harte Angriffsbälle und gefühlvolles Spiel am Netz wechseln sich ab.

Zum Training dieser faszinierenden Indoor-Sportart fahren wir mit dem Klinikbus, Spieler mit guter Kondition können eine Wegstrecke laufen.

Kraftsport wird von vielen gerne trainiert – aber leider oft falsch, so dass es zu Schäden an Muskulatur und Gelenken kommen kann. Zum Training fahren wir mit dem Klinikbus in ein gut ausgestattetes Studio. Teilnehmer mit guter Kondition können eine Wegstrecke laufen.